一说起宝宝的用餐习惯，家长们就开始头疼，心里总是有很多苦水要诉说，是在是不知道该拿孩子怎么办，让他们乖乖的吃一餐饭真的很难。培养宝宝用餐好习惯的5大法则，今天就为大家带来最好的秘诀，让小孩子能够乖乖吃饭。假如你也有相同的烦恼，那就跟着我们一起来研究一下吧，希望这些法则能够帮助到你。
培养宝宝用餐好习惯的5大法则：
1、拟订规则
很多法则并不是由家长单方面来定义，而是和孩子们讨论后的结果。比如当你告诉孩子：“妈妈很不喜欢饭桌上，大仙有人把餐桌弄的很乱，让你来告诉妈妈，假如以后再发生这样的事情，妈妈该怎么处理？”
这时候小孩也会发现自己的错误说：“可以不让他玩玩具、或者打他屁股、又或者不让他吃饭。”笔记录下来，可以写在卡片上，一旦发现重犯，就可以有证据清楚的说给孩子们听。这样的过程就是“订规则”。如果以后再有类似的情况发生，那么就要按照规则来做。合理的规则是培养孩子良好用餐习惯的基础。
2、充足的餐桌用具
家长们最好是为孩子准备好餐桌上必须用的用具，比如一张最适合的高度椅子，还有带在身上的围兜，这样家长也可以避免很多家务上的困扰，还能够让孩子们懂得爱干净的餐桌习惯。而且舒适的环境进行用餐，孩子们也会感到特别的亲切。每次在吃饭时，妈妈可以说：“宝贝，小鹿的椅子等你快上去呢。”也可以会所：“小鱼的勺子等你快快张开嘴。”或者：“小猫咪的小碗要和你比赛呢。你快把它的饭吃进肚子啊。”
3、细心加耐心
有些家庭会孩子制定了这些用餐计划的时候，最终却发现孩子们无法一下子配合这些规定，家长们就开始有点焦虑了，所以细心加耐心是缺少不了的。
4、强迫进食要不得
一定不能够逼迫孩子们吃饭，很多食物当孩子不想吃的时候，就不能够勉强他们。
5、营造愉快的用餐气氛
用餐的时候，假如能够让孩子们觉得今天的菜色不一样，心情也会愉快许多，这时候也可以播放一首简单的音乐，比较柔和，让孩子们拥有一个愉快的用餐环境。
培养宝宝用餐好习惯的5大法则，以上所介绍的五个要点，都是为了能够让宝宝乖乖吃饭的方式，通过一些好的技巧，让孩子们愿意配合准时的用餐时间，以及饭量。当然家长们也要确保孩子们丰富的食物，不要每天都是单一的颜色，让孩子们们觉得吃饭是一件枯燥的事情。不断的从视觉上引起孩子们的良好味觉感。
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