爸爸妈妈会头疼的发现，自己5个月大的宝宝对来看望他的叔叔阿姨们十分的“不接受”，甚至又哭又闹躲着不肯见人。事实上，这是正常的现象，宝宝正在经历所谓的“认生期”，也叫“陌生恐惧症”。这可是宝宝成长里程中的重要标志之一，那么，爸爸妈妈应该如何帮助宝宝顺利度过呢育儿专家就给出了下面五大妙招，来帮助宝宝度过“认生期。
妙招一：慢慢接近。
对于宝宝不认识的叔叔阿姨，妈妈要先温柔的告诉宝宝“这是李叔叔，他可喜欢宝宝啦！”之后不妨让李叔叔拿着宝宝最熟悉最喜欢的玩具，慢慢转移宝宝的注意力，同时逐渐的接近他，宝宝先从妈妈的口气中寻求到了安全感，又有玩具转移注意力，认生的恐惧心理就能得到较好的缓解。
妙招二：安全感。
宝宝认生，是宝宝正常的依恋情结的反应。宝宝如果认生反应强烈，妈妈应该马上让宝宝回到安全的环境，比如抱到自己怀里或者放回到婴儿车里，勉强或强迫他接受陌生人的亲热，会让宝宝更加紧张，认为妈妈不要他了。
妙招三：及时安抚。
宝宝年龄尚小，何况处于认生期的宝宝是不会听妈妈任何解释的，只有最短时间让宝宝感觉到安全，及时安抚好他的情绪，才是让他恢复常态的最好方法。
妙招四：户外锻炼。
爸爸妈妈平时要多带宝宝到户外去，比如说抱着宝宝，主动地跟陌生人打招呼、聊天，让宝宝感到这个陌生人是友好的，是不会伤害他的。多接触陌生人，多接触各种各样的有趣事物，不仅能够消除宝宝对陌生人和陌生事物的恐惧感，还能开拓宝宝的视野。
妙招五：联谊活动。
专家表示，同龄之间的沟通障碍要小得多，父母们不妨先让宝宝和自己年龄相仿的小朋友交往，渐渐让宝宝习惯于这种沟通；爸爸妈妈也可以经常带着宝宝去别人家做客，或者邀请亲朋好友到自己家里来，以此提升宝宝的交际能力。
总结：“认生期”并不是不好的现象，而是宝宝必经的发育过程。爸爸妈妈不妨尝试以上五大妙招，创造一个良好的氛围，先让宝宝多与小朋友们多接触多交往，渐渐的扩大宝宝的交往范围。宝宝感受到与人交往的愉悦心情，就能逐渐地降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理。
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