父母要教育宝宝从小自己单独睡。大多数父母都是和宝宝一起睡的，久而久之宝宝都不愿意自己独立睡觉，作为父母，总担心分床后，宝宝踢被子了、饿了、被毯子蒙住头不能呼吸，该怎么办？甚至，有些孩子和父母一睡就是几年，甚至到了上小学的年龄还是不肯和父母分开睡。所以父母要从小培养孩子单独睡的能力，让孩子在很小的时候就能适应自己睡。
有些新妈妈在宝宝还没有出生的时候，就已经帮自己的宝宝准备好床了，这样让宝宝有自己的空间。分床睡，的确可以培养宝宝的独立性。很多父母一直都不愿意和宝宝分开睡，主要的就是怕宝宝自己睡不安全等更方面原因。那么让我们看看下面的妈妈们关于“分床睡”的讨论吧。
七嘴八舌
习惯后难分床睡
思思妈：我家的宝宝现在还不能独立自己睡，她原因和奶奶睡，有时候也会和我们一起睡。特别烦恼的是，睡觉的时候她一定要摸着大人的耳垂才能睡着，要不然就睡不着。现在宝宝都5岁了，但是让她自己单独睡，她都不愿意还会哭闹，没办法啊。
淇然妈：我家的宝宝一般都是和姥姥一起，除非是特别想我了，才会和我一起睡。对于分床睡这个问题，我觉得每个孩子的情况可能都不太一样。我家宝宝4岁多了，也曾主动要求过要自己睡，天气热的时候房间里面开着空调，又担心我家宝宝踢被子，会着凉，对于宝宝自己单独睡还是以后在慢慢考虑吧。
文文妈：我的宝宝3岁了，但是非常的依赖我们。宝宝自己睡着以后还是要拉着我的手才可以安心。如果从小就开始分床睡的话就比较好，如果是在孩子婴儿时期分床睡觉的话，就容易了，问题是现在孩子不可能自己睡，在大一点在说顺其自然了。
梦妮妈：宝宝是有时候会和我们一起说的，但是呢我们都是没人一张被子的。宝宝有时候是自己睡的，小床就放在我们床边。梦妮晚上很会踢被子，她的小床放在我们旁边也安心，踢被子了就可以帮她马上盖着，有什么问题也可以时时照应。
琴姿妈：我家孩子现在都7岁了，还是和我们一起睡的，即使有时候我们很晚才回家，他也一定要等到我们回来在睡的，他还是不想一个人睡。我们再三说他，他说8岁以后自己就可以独立睡了，不知道到时候孩子会不会答应。
专家建议
婴儿期就应该开始分床睡
当父母的总是担心宝宝自己一个人睡安全吗，宝宝踢被子、饿了、掉下床去怎么办？所以这样导致了很多孩子和父母一起睡就是几岁，甚至到了上小学的年龄还是不肯和父母分开睡。父母在孩子是婴儿时期就应该让他们单独睡，培养孩子独立睡觉的习惯性。
在宝宝是婴儿时期的时候他还没有自己的习惯，这个时候让孩子自己睡是最好的，而且孩子单独睡觉有利于培养他的独立性，也比较卫生，有利于孩子的健康成长。父母和孩子一起睡对孩子是不利的，有时候父母可能会不小心压到孩子，或者打呼噜等原因影响孩子的睡眠。
分开睡觉不管是对父母还是宝宝都是不容易的，大人担心孩子自己睡不好，孩子自己不想一个人睡。在婴儿时期分床时，可以将宝宝的小床放在父母大床的旁边，让宝宝听见他父母熟悉的声音，让他知道父母就在附近，让宝宝知道父母在身边有安全感了就能安心睡觉了，这样也培养了孩子单独睡的习惯性。
悦宝园早教网（www.rompy.cn）提醒您：父母要教育宝宝从小自己单独睡，从小培养宝宝自己睡觉的能力，等到大点了在说分开睡就很不容易了，此外，还应从婴儿时期就培养起孩子规律的睡眠时间。规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿减少睡前哭闹、或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生，有规律的睡觉对于孩子来说也是很好的，不要让孩子跟着自己的睡眠时间来睡觉。
